2018年2月19日
2月も半ばに入り、寒さが一段と厳しくなってきましたね。
寒い日はこたつで1日中ぬくぬくしていたい・・・
そんなことを思いつつも外でしっかり活動してきました!
先日、学生時代から続けている弓道の大会に参加してきました。
その名も、通称「舞茸杯」!
私が所属している弓道会で毎年この時期に開催されるイベントです。
なぜ通称「舞茸杯」なのかというと、優勝から参加賞までの商品が全て舞茸なのです。
優勝すると大きな箱に入っているたくさんの舞茸がもらえます。
私も優勝目指して頑張りましたが、残念ながら入賞できず・・・
それでも参加賞としてこんなにたくさんの舞茸をいただきました。
大きくて食べ応えがありとってもおいしかったです。
さて、舞茸というとからだに良い食品だというイメージをお持ちの方も多いのではないでしょうか。
舞茸にはコレステロールが体内へ吸収されるのを抑えたり、町内環境を整えたりする効果があるそうです。
また、食事の最初に食べると血糖値が上昇するのを穏やかにする効果もあるそうです。
健康のためには適度運動も欠かせませんが、おいしい食事で健康になれるのが一番ですね。
(文責:渉外企画課)