2016年5月9日
今年のゴールデンウィークも終了し、皆さま普段の生活に戻られたことと思います。
連休中はどのように過ごされましたか？
新入職員の皆さんは、新しい生活が始まり、やっと一か月が過ぎ、連休が明けて、
体調を崩しやすくなる時期になるかと思います。
十分な休息と栄養のある食事、適度な運動が普段の生活の健康に繋がってくると思います。
次の連休は梅雨が明ける頃、7月の海の日の３連休です。
祝日が無くジメジメとした梅雨時期の6月はあまりいいイメージはありませんが、
そんな時でも、室内で出来ることを色々探してみるのもいいのではないかと思います。
意外な発見があるかもしれませんね。
(文責：健診管理課 予約)
