腸内フローラとは

ヒトの腸内には数100種類以上、約100兆個もの細菌が住みついています。
このような腸内に住みつく様々な腸内細菌をまとめて「腸内細菌叢(さいきんそう)」と呼びます。
腸内の壁面に多くの細菌がびっしりと生息している様子を、お花畑に例え「腸内フローラ」とも呼ばれています。
腸内フローラのバランス(細菌の種類や量)は、一人ひとり異なり、食生活、ストレスなどのライフスタイルによって大きく変化していくことが知られています。